La dieta depurativa per tornare in forma dopo le feste
Le feste volgono al termine ed il nostro corpo ne esce decisamente appesantito. Ma con una dieta depurativa tornerete a sentirvi leggeri!
– 2 Legumi a volontà! –
Per depurarsi non c’è niente di meglio di questi “spazzini naturali”.
I legumi infatti aiutano il fegato a smaltire le tossine ed i cibi con alto contenuto di fibre.
Quindi via libera a zuppe di fagioli, lenticchie, ceci e quant’altro!
