Acqua e limone, come e perché berla.
Dicono tutti che bisognerebbe bere acqua e limone al mattino, ma perché? Le ragioni vi lasceranno a bocca aperta!
Vediamo ora nel dettaglio i benefici apportati da acqua e limone:
1- Aiuta la digestione
Il limone stimola la produzione di bile, necessaria alla digestione. Inoltre la ricchezza di sali minerali e vitamine aiuta ad espellere le tossine che si accumulano nel tratto digestivo.
In aggiunta, l’acidità del limone stimola la produzione di carbonato di potassio, che riduce l’acidità gastrica.
