Zucchero, nascosto nei più insospettabili alimenti
Crediamo che per eliminare lo zucchero dalla nostra dieta sia sufficiente non mangiare più dolci, ma non è così! Questa lista di alimenti che nascondono zucchero vi lascerà a bocca aperta!
Gli alcolici.
Spesso le persone a dieta tendono comunque a concedersi qualche bicchierino nel weekend. Niente di più sbagliato!
Vino e birra sono molto zuccherati, ma sono i liquori dolci il vero problema! parliamo di quantitativi di zucchero che variano dai 10 ai 20 gr a bicchierino.
Anche i drink analcolici sono ricchi di zucchero, usato a cucchiaiate come base per la preparazione.
