Benessere

Ananas: tutti gli incredibili benefici di questo frutto

Molti dei tuoi problemi si potrebbero risolvere semplicemente con un ananas. La numero 4 non avresti mai potuto immaginarla. Correrai a farne scorta!

Questo frutto del Sud America, oltre ad essere incredibilmente buono, è ottimo per il nostro organismo.

Costituito all’86% da acqua, l’ananas è ricco di minerali e vitamine. Ma tra i suoi componenti più importanti troviamo la bromelina. Si tratta di un enzima capace di migliorare la digestione e distruggere i parassiti intestinali, oltre ad avere importanti proprietà antinfiammatorie.

Vediamo ora nel dettaglio le proprietà benefiche di questo frutto.

1- Digestivo

La bromelina rende facilmente digeribili anche le proteine più complesse. Inoltre è utile nella cura della dispepsia (ossia le difficoltà digestive).

2- Diuretico

Molti conosceranno l’ananas come alleato contro la cellulite. Il suo effetto diuretico infatti aiuta a contrastare la ritenzione idrica ed aiuta la perdita di grasso.

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