Ananas: tutti gli incredibili benefici di questo frutto
Molti dei tuoi problemi si potrebbero risolvere semplicemente con un ananas. La numero 4 non avresti mai potuto immaginarla. Correrai a farne scorta!
Questo frutto del Sud America, oltre ad essere incredibilmente buono, è ottimo per il nostro organismo.
Costituito all’86% da acqua, l’ananas è ricco di minerali e vitamine. Ma tra i suoi componenti più importanti troviamo la bromelina. Si tratta di un enzima capace di migliorare la digestione e distruggere i parassiti intestinali, oltre ad avere importanti proprietà antinfiammatorie.
Vediamo ora nel dettaglio le proprietà benefiche di questo frutto.
1- Digestivo
La bromelina rende facilmente digeribili anche le proteine più complesse. Inoltre è utile nella cura della dispepsia (ossia le difficoltà digestive).
2- Diuretico
Molti conosceranno l’ananas come alleato contro la cellulite. Il suo effetto diuretico infatti aiuta a contrastare la ritenzione idrica ed aiuta la perdita di grasso.
