Benessere

Ufficio: allenati mentre lavori alla scrivania!

Uno dei più grandi problemi dei nostri anni? La sedentarietà!
Purtroppo passiamo tantissime ore a lavoro, seduti davanti ad uno schermo, immobili.
Quando torniamo a casa siamo così stanchi, che andare in palestra o a correre, sembra un incubo!

Ecco che la circolazione peggiora, mettiamo su peso e il nostro corpo si lascia pian piano andare.
Passare troppe ore seduti aumenta la probabilità di sviluppare patologie cardiache.
Riuscire a muoversi un minimo anche in ufficio, diventa perciò una necessità!

Certo, non è facile, ci si può prendere una pausa ogni tanto, ma parliamo di 5 minuti alla volta. E soprattutto non si hanno a disposizione tappetini su cui allenarsi e lo spazio materiale per farlo, magari rischiando di colpire in faccia qualche collega.

Come fare?

Qualcun altro ci ha pensato per noi!
Avete presenti le mini cyclette che usano gli anziani per la riabilitazione?
Ecco, il principio è quello!
Solo che in questo caso sono strumenti pensati per lavorare sotto le scrivanie, senza doversi distruggere la rotula contro il loro piano in legno.

allenamento in ufficio sotto scrivania

La Mini Ellittica di Sportstech è un prodotto eccezionale! Il movimento è leggermente diverso da quello di una cyclette, risultando meno pesante per le articolazioni e permettendo di muovere comodamente le gambe sotto ogni tipo di tavolo.
I pedali sono antiscivolo e si collega alla sua app tramite bluethoot, per tenere traccia delle calorie consumate e dei chilometri percorsi.

allenamento in ufficio con app

È possibile scegliere tra 8 diversi livelli d’intesità ed il motore a cinghia è stato progettato per essere il più silenzioso possibile.

Grazie alle comode ruote, è possibile spostarlo con facilità. Potete quindi usarlo in ufficio, al tavolo di casa o sul divano!

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Non avrai più scuse per rimandare l’allenamento e tornato a casa potrai pensare solo a rilassarti. Bello vero?? Acquistalo subito!

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